Quels sont-ils ? Ces mots que nous utilisons en circuit court, de nous à nous, de nous pour nous. Ces mots que nous nous offrons, accordons, infligeons aussi. Avez-vous déjà porté attention aux mots que vous utilisez pour vous parler à vous-mêmes? Ceux que vous utilisez pour vous nommer ? Sont-ils doux à l’oreille et au cœur ? ​ Sont-ils ceux venus de l’extérieur : parents, enseignants, amis, intégrés au fil du temps comme s’ils étaient les nôtres ? Sont-ils votre propre créa

Il y a dans ce mot une dimension, une force, une résonance qui prend un sens particulier en ce lundi d’avril que je vis comme des millions d’être sur Terre, confinée chez moi. Il m’a été « balancé » à la figure de nombreuses fois dans ma vie avec un « trop » devant et je n’ai pas cédé. Pas cédé à la facilité, pas cédé au mouvement agressif, à la critique. Bien sûr il y a eu des moments de relâchement. Fatiguée, découragée, embarquée, je me suis laissée aller à quelques méchan

Je rêve d’un monde où la différence serait source de curiosité et d’envie d’apprendre. D’une société ou chacun serait en capacité à se réjouir du bonheur de l’autre, quelle que soit la forme qu’il prenne. D’une vie ou nous serions tous connecté à notre coeur nous permettant ainsi de nous accueillir et d’accueillir l’autre en connexion directe avec cette énergie d’amour. Je suis comme ceci, je fait cela, je m’accueille et je m’aime ainsi. L’autre est comme ceci, il fait cela,

Faire confiance - Avoir confiance en l’autre. Comment se créé la confiance, d’où part-elle et où va-t’elle ? J’entends parfois des phrases comme « je lui ai fait confiance et j’ai été déçue » ou « j’avais une confiance aveugle en elle et elle m’a trahi ». Lorsque la confiance donnée à l’autre est un moyen de ne pas voir sa propre responsabilité par rapport à ce que l’on vit, se créé alors beaucoup d’attentes. J’ai donné ma confiance, l’autre doit être à la hauteur de cette co

Je suis boulanger, je suis comptable, je suis chanteuse, je suis chef d’entreprise, et que ce passe t’il le jour où je ne suis plus ... ? Le jour où mon métier s’arrête, voulu ou non voulu ? Je ne suis plus rien. Le risque en formulant, en comprenant ainsi les choses est d’ancrer en soi que -moi égal mon métier- ou que -mon métier égal moi- et d’être tellement identifié à son métier que le jour où il n’est plus là et bien je ne suis plus là non plus, je n’existe plus, je n’

Étonnant de poser une telle question. Tout le monde sait demander. Nous ne passons pas une journée sans formuler une, plusieurs, des dizaines de demandes. Oui, c’est vrai, nous demandons ou tout du moins nous avons l’impression de demander. Alors, qu’est ce qui fait la différence entre une vraie demande et une demande déguisée que l’on appelle également injonction ou ordre ? Demande ou injonction ? Demander, c’est déjà reconnaître que l’on a un besoin et que ce besoin, nous

C’est le printemps, et dans les marronniers* des magazines féminins il y a écrit en gros REGIME MINCEUR ! Et c’est repartit pour les titres alléchants : « Kilos : fondez de plaisir ! » « Régimes de stars : comment elles gardent la ligne » « 5 bonnes raisons de se faire une "rehab minceur" » « Mincir en dormant » ... Je sais de quoi je parle, j’ai passé plus de 20 ans de ma vie au régime. Ou plutôt 20 ans de ma vie à faire des régimes, certains relativement sérieux, d’autres

« Ah vous êtes coach … Dites moi, vous ne pourriez pas faire quelque chose pour ma belle-mère, elle est insupportable ! » Et non, je ne peux pas coacher votre belle-mère, surtout à distance et sans qu’elle s’en rende compte ! Par contre, je peux vous aider, vous, à modifier votre relation à votre belle-mère et à la rendre tout à fait supportable. [Cela fonctionne également pour les belles-filles et pour toutes les autres personnes avec qui vous avez un relationnel difficile

Ce matin, j’ai été confrontée à la question du don et cela m’a amené à me poser beaucoup de questions. Comment une chose en apparence aussi simple que donner peut se révéler riche de complexité et d’enseignement. Je me suis alors questionnée sur ce qu’est un don et sur l'acte de donner. Qu’est-ce que je donne ? Des objets, de l’argent, du temps, des compétences, des sentiments ? A qui je donne ? A ma famille, à mes amis, à des personnes que je connais ou à d’autres que je ne